著者：（美）约尔丹·瑞德/（美）艾琳·威廉姆斯

出版社：中国人民大学出版社

索书号：B84/90

寄语：《生活有点烦，但也很好玩》并非一本说教的心理指南，而是约尔丹·瑞德与艾琳·威廉姆斯联袂打造的一本“成人生活解压互动手册”。它坦诚地接纳了一个事实：日常本就是由无数琐碎烦恼与微小乐趣交织而成的。这本书的魅力在于其独特的互动形式。它邀请你通过涂鸦、清单、选择题等轻松有趣的方式，重新审视生活中的“烦人”小事——从应对尴尬社交到整理混乱思绪。在填填画画的过程中，你不知不觉地将焦虑转化为会心一笑，在自嘲与幽默中重获轻松的心态。它不试图教你根治烦恼，而是巧妙地传递一种生活哲学：无需等待完美的“以后”，就在这个有点糟也有点好的当下，你永远可以主动为生活注入一丝玩趣。如果你正需要一份不沉重、能随手翻阅的快乐补给，这本书将是你的绝佳选择。